Strona główna

  • Strona główna
  • Tablica
    • Informacje
    • Video
  • Klub
    • Główne informacje
      • Władze klubu
      • Trenerzy
    • Statut
      • Rozdział 1
      • Rozdział 2
      • Rozdział 3
      • Rozdział 4
      • Rozdział 5
      • Rozdział 6
      • Rozdział 7
    • Regulamin Składek
    • Historia klubu
  • Szkolenie
    • Kalendarz klubowy
    • Sukcesy
      • Ranking klubu
      • Pływanie
      • Pięciobój nowoczesny
  • Galeria
  • Kontakt

ZA CHWILĘ OBÓZ W DARŁOWIE

JEST JESZCZE KILKA WOLNYCH MIEJSC DO DARŁOWA

WAKACJE Z TYTUSEM JUŻ ZA CHWILĘ

1 2 3

Tłuszcze

Tłuszcze w Twojej diecie 

  • Czytaj dalej wpis Tłuszcze

Czego unikać

Sól, słodycze i przyprawy.

  • Czytaj dalej wpis Czego unikać

Woda

Pamiętaj o wodzie !

 

 

  • Czytaj dalej wpis Woda

Zestaw ćwiczeń w czasie zawieszenia zajęć szkolnych

Ćwiczenia do wykonywania w domu.

WSTĘP...

  • Czytaj dalej wpis Zestaw ćwiczeń w czasie zawieszenia zajęć szkolnych

ROZCIĄGANIE PODESZWY STATYCZNIE - film

Rozciąganie podeszwy (statycznie) x 45 s. x 4

  • Czytaj dalej wpis ROZCIĄGANIE PODESZWY STATYCZNIE - film

Strony

  • « pierwsza
  • ‹ poprzednia
  • …
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • …
  • następna ›
  • ostatnia »

ADRES:
Uczniowski Klub Sportowy "Żoliborz"
01-652 Warszawa, ul. Potocka 1

KONTO BANKOWE:
10 2490 0005 0000 4530 6043 6334

NIP: 525-21-91-261
Regon: 016676624

Należymy do:

Nasza główna baza:

Podążaj za nami

  • Facebook icon
  • RSS icon
  • E-Mail icon


Dokumenty do pobrania

Kliknij aby pobrać

Wyszukaj na stronie

Dziękujemy


Szkolenie sportowe dzieci i młodzieży
prowadzone przez
Uczniowski Klub Sportowy Żoliborz
współfinansuje m.st. Warszawa
 

Copyright © 2024. UKS Żoliborz